¿Quiénes somos?
ACTúa no es solo un consultorio.
ACTúa ES UN LABORATORIO DE SOLUCIONES DE CAMBIO CONDUCTUAL DE ALTA ESPECIALIZACIÓN
Tu lugar seguro para soluciones efectivas y duraderas.
¿Cuál es nuestra misión?
Brindar soluciones psicológicas duraderas para el sufrimiento humano o la falta de efectividad personal sin importar la complejidad del caso o el contexto (Individual, Pareja, Familiar o Corporativo).
Para ello: Diseñamos y aplicamos tratamientos y entrenamientos de conducta personalizados, basados en ciencia.
¿Qué nos caracteriza?
1. Metodología Profunda y Activa (La Diferencia)
Nosotros no solo conversamos o damos consejos.
En ACTúa identificamos la verdadera raíz de tus dificultades (metodología profunda) y entrenamos nuevos comportamientos que transforman tu presente (metodología activa).
2. Resultados Observables
Nuestro fin no es solo que te vayas pensando algo distinto; sino producir cambios de conducta observables y coherentes con lo que cada persona valora en las diversas áreas de su vida.
3. Alta Especialización
Brindamos terapia y coaching a individuos, parejas, familias y a corporaciones con todo tipo de problemática, pero caracterizándonos por solucionar casos de alta complejidad o cronicidad, siempre con herramientas actualizadas y basadas en ciencia.
4. Máxima Precisión
Cada caso es sometido a un proceso constante de Supervisión Clínica rigurosa para que tengas la certeza de que estás invirtiendo en un proceso que sí funciona y que ataca el problema desde las primeras sesiones sin hacerte perder el tiempo o tu inversión.
5. El Respaldo
Nuestra Dirección Clínica: El Magíster Manuel Garayar es quien dirige nuestro modelo de trabajo (Pionero de ACT en Perú, estudios de post-grado en el extranjero, diversos entrenamientos de alta especialización también fuera del país) con más de 15 años de experiencia clínica y entrenando terapeutas.
¿Quieres dar el primer paso? Haz clic en el botón de WhatsApp y agenda tu Sesión Inicial de Diagnóstico
Atendemos en modalidad virtual y también presencial en nuestra sede de Calle Manco Cápac 340 en Miraflores.
Magister Manuel Garayar
Director y Fundador de Centro ACTúa
✅ Experto en Terapia Cognitivo-Conductual de Tercera generación (Terapia de Aceptación y Compromiso) por el Madrid Institute of Contextual Psychology (España).
✅ Master en Análisis Funcional en Contextos Clínicos y de la Salud por la Universidad de Almería (España).
✅ Terapeuta experto con más de 15 años de experiencia clínica y también como docente y entrenando a otros terapeutas bajo altos estándares de calidad.
✅ Especialista en casos crónicos y de alta dificultad.
Conoce más sobre el Magíster Manuel Garayar aquí.
Nuestros servicios
Accede a un entrenamiento especializado que desde las primeras sesiones busca mejorar tu día a día.
Terapia Psicológica y Coaching Individual para Adultos
Aprenderás a reconocer y liberarte de «ataduras» que muchas veces se remontan hasta la niñez y se hacen presentes en la forma de recuerdos, creencias sobre ti, sobre la vida y sobre los demás, que son parte de la «raíz» de comportamientos que no te dejan crecer y dañan tu vida y tus relaciones.
¿Deseas una vida donde seas tu mejor versión, lejos de la niebla mental y el sufrimiento crónico?
Terapia Psicológica y Coaching de Pareja
Aprenderán a ser «cómplices» y no «enemigos», poniendo el «nosotros» por encima de «yo». A través de gestionar el malestar y comunicar sus necesidades en un contexto de respeto, empatía y afecto/intimidad recíprocos, aprendiendo a pedir, a dar, y también a negociar y a decir «no» cuando es necesario.
¿Deseas una relación donde lo habitual sea hacerse bien mutuamente y no pelear constantemente?
Terapia Psicológica y Coaching para Niños y Adolescentes
Aprenderán a identificar sus necesidades y comunicarlas, así como a gestionar sus emociones, y a tener presente las consecuencias de sus acciones antes que sea tarde, sentando las bases para una adultez independiente y sana.
¿Deseas liderar el camino de tu hijo/a para que pueda convertirse en un adulto funcional que sabe generarse bienestar y relacionarse sanamente?
Terapia y Coaching Familiar
Aprenderán a comunicarse con claridad y apertura, para hacer de la familia un lugar seguro y de crecimiento, y no uno donde el sufrimiento y la distancia física y emocional aumenta en vez de disminuir. Asimismo esto incluye el entrenamiento a los padres en técnicas de crianza altamente efectivas a través de una guía paso a paso y con soporte emocional.
¿Deseas que tu familia sea un lugar de crecimiento y unión, en vez de uno de sufrimiento y separación?
ACTúa. Psicólogos, terapeutas y terapia psicológica en Miraflores. 