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En ACTúa, una y otra vez nos encontramos con esta inquietud de parte de nuestros clientes: «Trato de respirar y no me calmo, doctor». O también: «Hice lo que me enseñó otra psicóloga con la que estuve y no me relajo». Puedes estar tranquilo. No estás «loco» o «loca». No es que algo está «mal»Sigue leyendo «La respiración NO funciona siempre para «calmarte».»